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Tu assistes à une noyade...
Sur une plage surveillée, fais appel aux secouristes, aux maîtres nageurs. Sinon, appelle sur un portable les services d'urgence. Ne plonge pas sans réfléchir (à moins d'être spécialement entraîné).
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L'hydrocution, responsable d'un nombre important de noyades, est due à une grande différence de température entre l'eau et le corps. Ainsi, pour ne pas subir ce choc thermique, ne te précipite jamais dans l'eau froide après un bain de soleil prolongé ou une marche harassante, ni au sortir d'un repas copieux et arrosé.
Attraper la petite copine en train de se faire bronzer pour la jeter brutalement dans une eau à 18 degrés est un jeu qui pourrait lui provoquer un malaise subit.
Il est conseillé d'entrer par étape dans l'eau en se mouillant la nuque. Si tu fais de la planche à voile ou du cata, ne jamais oublier le gilet de sauvetage.
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Si tu en as la possibilité, lance à la victime une bouée, tends-lui une perche ou
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Sur le sable mais aussi dans l'eau et, a fortiori, lors d'une petite exploration dans les rochers, le port de sandales peut t'éviter de te blesser avec les nombreux objets qui jonchent la plage et ses alentours. En cas de blessure, bien désinfecter la plaie et la protéger à l'aide d'un pansement. Si tu as marché sur un oursin, veille à bien extraire les épines saillantes (attention elles se brises facilement) avant de désinfecter. Si avec une pince à épiler, tu ne parviens pas à les ôter, recouvre la zône de vaseline afin de les faire remonter plus facilement à la surface.
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utilise une embarcation.
Même si la victime reprend confiance et que cela ne semble pas grave, s'assurer qu'elle sera transportée dans un hôpital sans la faire marcher. Un oedème pulmonaire peut survenir, même si plusieurs heures s'écoulent parfois avant les premiers signes.
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La plongée sous-marine te tente ? Le Grand Bleu...
La plongée ne doit être pratiquée que par des personnes parfaitement initiées. Le non respect, par exemple, des paliers de décompression risque de provoquer une rupture ou une altération du tympan, entraînant parfois une baisse définitive de l'acuité auditive.
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Contre-indications :
Il est impératif, avant de t'adonner à ce sport, d'effectuer une visite médicale car il est contre-indiqué à ceux souffrant de troubles d'audition (de plus en plus fréquents chez les jeunes), d'asthme, d'insuffisance respiratoire ou cardiaque, de même aux épileptiques.
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La plongée en eau profonde, c'est-à-dire à plus de 9 mètres, à moins de 24 heures avant un vol est fortement déconseillé !
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Oui mais attention ; pas n'importe comment.
Pour un maximum de confort pour profiter de la chaleur du soleil que le sable absorbe.
Le sable chaud : un excellent remède contre les maux de dos.
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Sur le dos :
Tu éviteras de t'improviser un monticule de sable pour t'y adosser. Cette position ne permet pas un bon maintien du dos. En plus elle provoque une compression abdominale et des plis inesthétiques au niveau du ventre.
Côté bronzing, pas terrible : marque de plis blancs et bronzage inégal.
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Sur le ventre :
Evite le plus possible la position totalement à plat à l'horizontale, mains sous le menton, tête relevée qui provoque contracture au niveau des cervicales et des trapèzes.
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Sur le dos :
Un petit monticule de sable : excellent par contre pour surélever tes jambes. Disons qu'un angle de 45 ° au niveau des genoux sera parfait. Deux objectifs atteints : soulagement des jambes lourdes et soulagement des lombaires car ainsi aucun risque de cambrer les reins.
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Sur le ventre :
Pour profiter pleinement de la positon allongée sur le ventre, prépare-toi un coussin de sable de 10 cm environ. Allonge-toi dessus au niveau du ventre, bras le long du corps en changeant la tête de côté de temps à autre.
Pas très sexy mais repos garanti !
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Farniente sur le sable chaud
pas sans danger
Une vive peut s'y cacher et te faire passer un sale quart d'heure ! Ce poisson allongé, enfoui dans le sable, peut provoquer une douleur très intense.
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Désinfecter la plaie avec un antiseptique ou mieux, s'immerger dans de l'eau qui doit atteindre progressivement 45° afin de soulager la douleur et d'inactiver le venin. Ensuite appliquer une pommade calmante.
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Retour sur les dossiers d'Adosurf Vers rubrique sexualité
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Certaines espèces de méduses sont dotées de tentacules pourvus de cellules urticantes qui se vident quand on les touche.
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En général, la piqûre n'entraîne qu'une éruption prurigineuse avec sensation de brûlure plus ou moins violente en même temps que se développent des papules.
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Dès après avoir constaté la présence de ces masses gluantes en surface de l'eau, ne pas s'éloigner trop loin du bord de plage. La méduse peut s'accrocher à la peau et provoquer une brûlure quasi insoutenable pouvant entraîner une noyade !
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La méduse se propage surtout lors d'étés torrides et dans des eaux à douce température.
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Ne jamais les toucher !
Même mortes, les méduses conservent leur pouvoir urticant.
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Laver la zône atteinte à l'eau de mer
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A défaut, du sable sec fera l'affaire. L'objectif est non seulement de neutraliser mais aussi d'absorber le plus possible de venin.
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Des analgésiques sont parfois nécessaires, associés à un antihistaminique.
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Appliquer du vinaigre ou de l'alcool pour inactiver les cellules urticantes.
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| Il existe des crèmes solaires MEDUSYL qui protègent contre les piqures de Méduses , ces produits sont en vente en pharmacie. Ce sont les seules crèmes qui possèdent une double protection méduse et solaire. Elles contiennent des inhibiteurs qui désactivent le processus urticant . CE SONT DES CREMES A UTILISER EN PREVENTIF A SE METTRE SUR LE CORPS AVANT D'ALLER A L'EAU .
www.bioreance.com
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Qui sont-ils ?
De minuscules insectes pullulant dans l'herbe fraîche.
Leurs larves grimpent sur les vêtements avant de se fixer sur le corps.
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Roucouler dans l'herbe comme ces adorables agneaux ou un pique-nique entre copains peut se transformer en un grattage infernale .
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Les responsables ?
- Les aoûtats.
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Sans aucune gravité mais elles donnent lieu à des démangeaisons intenses.
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Un tampon imbibé de vinaigre puis une pommade antihistaminique calmera la crise.
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Pour ne pas avoir à affronter ces petites bêtes, le mieux est de ne pas se coucher dans l'herbe.
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Ces acariens sont capables de transmettre par la salive des bactéries ou des virus.
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Ils sont de véritables vampires, suceurs de sang.
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Dans les sous-bois, les herbages et les broussailles...
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Si la tique reste accrochée à la peau, l'extraire à l'aide d'une pince à épiler en évitant de presser sur le corps de l'animal.
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Cette manipe doit toujours être suivie d'une désinfection soigneuse.
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Si elle est très tenace, un coton imbibé d'éther peut aider à la faire "décrocher" plus facilement.
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Ne jamais se promener en short ou mini-jupe dans les bois
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Appliquer une lotion répulsive sur les parties découvertes du corps.
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Si des complications devaient apparaître : présence d'une plaque rouge s'étendant progressivement et de fièvre, consulter sans attendre. Il peut s'agir de la maladie de Lyme, guérissable par antibiotiques.
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