gare au stress post-traumatique !

-- Qu'entend-ton pas stress post-traumatique ?

• C'est un ensemble de réactions ou symptômes qui peuvent se développer chez une personne après avoir vécu un traumatisme, en a été témoin ou y a été confrontée.


• Cet événement a provoqué soit de sérieuses blessures, ou bien il impliquait une menace de mort. Parce que l'événement a suscité une peur intense, un sentiment d'impuissance ou d'horreur,le tout lié à l'angoisse de la mort qui, réactivée, met la victime face à sa propre fin. La vie, qui évoluait dans une certaine continuité, se retrouve complètement bouleversée.

        Des chocs équivalents à ceux produits en temps de guerre.
Des études épidémiologiques en ont chiffré les répercussions sur les populations :

• 1 à 7 % de la population civile en cas de conflit,


• 15% des militaires présents sur le terrain,


• 50 % des prisonniers de guerre


• et + de 75 % des victimes de viol !!!

-- Existe-t-il différents degrés ?

• Le stress post-traumatique "aigu" :
  Quand il suit le choc pendant une durée minimum de trois mois.


• Le stress post-traumatique "chronique" :
  S'il dure au-delà.


• Le stress post-traumatique "différé" :
  S'il intervient six mois après l'événement.

-- Quelles sont les manifestations psychologiques ?

• Cauchemars répétitifs, pensées éclair soudaines rappelant la terrible expérience vécue, un sentiment de dérobade pour éviter d'être sans cesse replongé dans les faits, ou le sentiment de pouvoir être assailli à chaque instant par un flash-back.

Les "images" -- ces séquences comme le souvenir des cris, des odeurs, etc... --  semblent plus vraies que la mémoire ordinaire.

-- Quelles sont les manifestations physiologiques ?

• Palpitations, battements de coeur, accélération du rythme cardiaque, transpiration, tremblements, secousses musculaires, sensations de souffle-coupé, impression d'étouffement, d'étranglement, douleur ou gêne thoracique, nausées ou gêne abdominale, sensation de vertige, d'instabilité, de tête vide ou impression d'évanouissement, peur demourir, frissons  ou bouffées de chaleur (suées)....

-- Sommes-nous tous égaux face à ce stress ?

• Selon la solidité de chacun, les conséquences sont plus ou moins graves mais l'irruption de l'incontrôlable dans sa vie est très traumatisante :
  -- autant pour ceux qui ont eu une enfance à risques avec des parents pas assez protecteurs que pour les hyper protégés.


• Le risque est multiplié si la personne a déjà subi un traumatisme.


• Enfin, les filles sont plus fragiles que les garçons.
  -- Elles s'expriment par un sentiment de détresse majeure ;
  -- Quant à eux, par une hyperactivité démesurée.